Motion och fritid

Sista november firade vi ett av barnbarnen som fyller 12 år. Han var glad och tacksam som vanligt. Godaste, finaste, raraste 12 åring.

Första advent for jag iväg på Fat Bike, vinden var hård och ännu hårdare blev det till kvällen. Nu blåser det hårt alla dagar, så vill jag cykla så får jag inte var för noga.

Det gick bra ändå, första 17,5 km var motvind, då jag svängde av på Larvvägen hade jag halvt sidvind och sista 15 km medvind.

Solen sken men så fort den gick i moln började det hastigt mörkna. Jag har fram- och baklampa, reflexväst så jag märker att bilisterna ser mig. De flesta kör till sidan och väjer, det känns så bra, men förståss inte alla, de har så bråttom med sitt.

Jag ska utrusta mig med ännu mera reflex och en lampa till. Det är obehagligt när en bil gör omkörning och kommer emot på Vöråvägen som är så smal.

Skönt är det att cykla utomhus även den här tiden. Det var varm och friskt fast vinden var väl hård.

Rose

Måndagen startade jag med gym – härligt, sedan en riktigt rask promenad på eftermiddagen. Skulle jag ha sprungit hade det blivit en långsam länk. Hur som helst var det snö och blött på vägen så föret var tungt i dag.

Snön som kom smälte bort och det har varit barmark igen och varma härliga dagar. När jag varit på promenad i skogen här bakom huset, har det var hur varmt och skönt som helst. Det var nära på att jag inte gick hem efter tältet en kväll. Skogen och lugnet är helt fantastiskt, rena hälsokuren.

Det lockande att sova över i stugan när det är så vackert i höstmörkret.

Varmt, skönt och mysigt har vi det där inne.

Solnedgång en novemberkväll. En kväll vackrare än den andra.

Mango en charmerande modell.

Rose

Jag älskar barmark, ändå tycker jag det är bra med snön som kom den första november. Det blir ljust i naturen och skidorna står i garaget och väntar.

Jag har satt upp vinterdäck på fat bike så får jag cykla vintertid. Rättare sagt så är det mannen som sköter den servicen, inte skulle det bli till någonting för mig. Jag har inte lärt mig eftersom han gärna sköter den biten.

Det är så friskt och skönt att cykla vintertid. Premiär hade jag i går, så fort däcken var bytta tog jag min första cykeltur.

Jag har cyklat mycket den här säsongen. Är verkligen stolt över mig och mina kilometrar. Klappar mig själv på axeln för det.

Fotot är här bakom uppe på berget, där jag och barnbarnen var på promenad förra söndagen.

Vi badade i badtunnan på lördagskväll, det är något som de älskar att göra. De hade så roligt, sprang runt huset, spexa och trixa och sedan var det skönt att komma och värma sig i sköna varma vattnet igen. Fyra stycken kusiner yngsta fem år.

Det var sövande att bada, alla var trötta efteråt. Vi orkade ändå med något spel tills alla ögon började slockna och vi kröp till sängs.

Rose

Båten är på land och står under tak. Vi städade undan vid villan då det var soligt och torrt väder. Nu har det regnat och varit hårda vindar, så det känns alltid bra att ha den under tak då.

Det här fotot är från försommaren då natten var ljum och det blev ljusare och ljusare för varje dygn som gick. Då vill jag allra helst lägga mig på bryggan och sova.

Rose

Det har varit mycket i veckoslutet. Firat barnbarn som fyllt. Vi har varit och hejat på två barnbarn och deras lag i fotboll på Norrvalla cup.

Det är så roligt att umgås med dem. Härliga barn och ungdomar.

Sist men inte minst hann jag med ett cykelpass. Cyklade efter skärgårdsvägen. Den har jag nött både länge och mycket, det är omväxlande och rolig terräng. Både uppförsbackar och nerförsbackar, sjöutsikt och vacker terräng, bara att välj.

För det mesta är det vinden som bestämmer vart jag far. På skärgårdsvägen blåser det från alla håll så det blir enklast och mest den vägen.

Var shorts väder ännu i gårkväll, så roligt att cykla då solen skiner och veta att man ännu får sol.

Ett riktigt svettigt gympass blev det i dag. Det blir enklare ju mer bekant jag blir med maskinerna och redskapen i salen.

Bollkast, grovt rep var något nytt för mig och jämfota hopp på pallen. Sådant som varit ganska vanligt förut, men har fallit i glömska, har jag återupplivat. Det ger så mycket positiva feeling på samma gång.

Rose

Vi fick för oss att bygga ett litet hus på bakgården för några somrar sedan. Ett litet kryp in – att sova där någon natt om vi så vill.

Det är så bekvämt att gå över gräsmattan på kvällen. Sängarna är färdigt bäddade och så skönt det är. Luften är tung och jag sover så gott.

Utmärkt med skogen runtomkring – ingen ser mig ingen hör mig.

I dag började jag på gym. Vi var många och så roligt det var. Jag var med min storasyster, så hon hade ett visst ansvar över mig. Jag hade klarat mig ändå men hon var snäll och mån om. Svetten lackade och det gav mersmak.

Rose

Njuter av vackra varma dagar.

Trodde inte att jag kunde skriva här mera, för startsidan har ändrat och ingenting fungerar mera som det brukar. Nu lyckades jag ändå skriva via adminpanelen, hoppas det fungera så då.

Vi njuter för fullt av värmen och vattnet är så klart så vi ser sjöbotten. Vattentemperaturen är över 20 grader. Det är lyx att ha sånt vatten att simma i.

Nätterna är så vackra här. Jag vill fånga alla solnedgångar.

Bastu och skön simning.

Rose

Vi blev fotade många gånger efter hela sträckan och så roliga minnen lever kvar.

Minns inte precis varifrån det här fotot är taget, en stor del av vägen fanns det ledstänger och långa höga nedförsbackar.

Ett vackert minne när solen steg upp runt fem tiden på morgonen. Solen var alldeles röd, dimman lade dig som ett moln från sjön mot vägen, så otroligt vackert det var. Solen blände så jag fick stanna och ta på mig solglasögonen igen.

Så kallt det blev precis då, 4 grader sades det vara. Men det verkade kallare. Alldeles rimfrostigt på marken. Min räddning var att jag varit noga med planeringen, kollade vädret 100 gånger dagen innan och fått goda råd av någon som cyklat förut. Så jag var utrustad in i minsta detalj.

Jag fick nog klappa mig själv på axeln för att jag fick cykla och njuta av vädret. Det hade inte fungerat om jag inte varit så bra utrustad.

Och den fina utsikten, vackra blommor, stämning med musik, facklor och uppmuntrande hejjarop längs vägen.

Alla depåer var välkomnande, favorit i matväg för mig var såklart blåbärssoppan, den var så god, det blev många koppar av den också bra för magen.

Där vimlade det av glada, vänliga, hjälosamma människor, alla med samma mål. Många cyklar som var parkerade, så det gällde att minnas var jag lade min. Någon som kastade sig för att vila, så det var att se efter var och hur jag steg.

Många goda minnen som jag spinner på ännu efter den spännande juni resan.

Rose

Mitt livs första Vätternrundan 315 km och det gick över förväntningar. 14 – 15 juni gick loppet.

Resan startade 13 juni med buss från ABC i Oravais mot Åbo hamn. De flesta var redan i bussen då vi tre st steg på och följande var i Vasa. Ca 33 personer var vi alla och hade egen sittplatser utan trängsel.

Vi följde med Ingves buss och resan har fungerat klanderfritt.

Från Åbo till Stockhlm och därifrån med buss till Motala sporthall där vi inkvarterade oss på en stor gymnastiksal. Där övernattade både kvinnor och män. Kända och okända. Alla med samma intressen och mål.

Jag var överlycklig att allt gick så bra. Inte sjukt någonstans i kroppen. Men visst var jag glad att komma i mål och att jag hade klarat mig oskadd. Att jag inte måste avbryta av någon orsak.

Vinden var hård så den blev till att kämpa och vara koncentrerad. Alla km jag trampat på förhand behövdes.

På kvällen kom regnet, men det slapp jag.

Det skedde olyckor under loppets gång . Bra att hjälp finns när det behövs.

I mål åt jag mat på Motalas gata, lutad mig uppefter ett hus och bara njöt av prestationen.

Inkvarterat oss i hytten igen.

På väg hem med färjan från Stockholm till Helsingfors. Resan har varit bra, många som jag kände från förr och många nya bekanta. Alla var glada och nöjda.

Mannen hade varit mån om att köpa en blombukett till mig, han missar inte. Så roligt att vara hemma igen.

Målet var målet.

Rose