Motion och fritid

Hård vind i dag, 6-7m/s men skam den som ger sig.

Det gick hur bra som helst och jag fick mina 50 km som jag skulle.

Fick vila då jag hade vinden på ryggen och i motvinde fick jag kämpa lite. Trots det så njuter jag av cykling, jag hinner se och undra över så mycket.

Rose

Premiär för mig på nya trappstegen vid skidcentrum.

Vi trampade uppför och nerför flera varv. Barnbarnet som också var med och hade varit dit några gånger förr, var snabb i benen.

Vi var lika ivriga båda två att trampa och räkna att antalet trappsteg stämde och blev 165 trappor, så visst var antalet korrekt.

När jag sade vad jag hade planerat vi skulle göra, blev hon glad och berättade att hon tagit på sig en sporttröja på morgonen, hon kände på sig att något var på gång.

En rolig eftermiddagsstund med barnbarnet. Vi trampade 990 trappsteg.

Rose

Efter regniga blåsiga dagar skiner solen åter. Jag cyklade iväg, vart skulle jag cykla är alltid frågan, ändå blir det samma skärgårds väg, så vackert det var då solen glittrande i vattnet.

Så klart blåste det i dag också som alla andra dagar, 4m/s men vinden kom från alla håll, så därför väljer jag alltid den vägen, pluss att det är så vackert.

Backar finns det gott om både stora och större, så det blir en ordentlig träning.

Den vägen har jag nött på mycket i sommar och hinner många gånger ännu förrän det blir frost, då är den inget att rekommendera.

62 km i strålande solsken och jag bara njöt. Några andra motionärer och joggare syntes också till.

Rose

En bra dag kan vara att simma i havet. Vagga i takt med vågorna, andas och bara njuta av havets enorma kraft.

Vattentemperuren är 18 grader så det går bra att simma ännu. Jag njuter av varm bastu, tjärdoft och simma i havet.

Långa djupa vågor och vattnet är så salt, klart och mjukt.

En så god grönsakssoppa jag lyckades tillreda. Smaklig och mättande var den. Tror det blir en favorit soppa.

I dag blev det en vända till Västerö på cykel i motvind och medvind, 60 km check.

Nu ut och höst städa. Det tycker jag om. Några blommor fick komma in på förmiddagen. Lite åt gången.

Rose

Redan augusti, fuktigt och svalare väder. Värmeböljan höll i sig 25 dagar och vi mätte vattentemperaturen vid villan till 27 grader.

Jag har tältet här hemma på gården och sovit så bra, blev förvånad hur luften tynger och på kan påverkar sömnen.

Getingarna surrar lite varstans här och har stuckit både oss och barnbarnet. Nu hittade mannen boet de byggt i skorstenen, så nu ska det åtgärdas. Obehagligt att ha dem överallt.

Rose

Den 28 juni firade vi guldbröllop. Jag hade glömt bort det för tillfället och hade ingen aning varför han hade köpt så vackra blommor åt oss.

Några veckor innan hade han köpt lika vacker bukett åt mig, då jag kom hem och cyklat Vätternrundan. Jag får nog erkänna att han är duktigare med överraskningar än vad jag är.

Då man varit gifta så länge, känner man varandra mycket väl. Vet vad den andra tänker.

Stor familj har vi fått, 4 barn och 10 st barnbarn.

Han hade beställt en vacker ros bukett och sade åt försäljarna att jag hade ingen aning om vad han var utan trodde att han var till järnaffären och köpte skruvar.

Rose

Med buss till Åbo hamn, därifrån med färjan till Stockholm. Tyckte att jag inte sov på båten, men hörde inte att vi var via Åland, så något sov jag väl i alla fall.

Mat i Södertälje, sedan till Motala. Där hann vi gå runt i försäljningsställen. Saknade det stora tältet, där kunde köpas allt i cykelvägen.

Min start gick bra. Jag är glad att jag ändå lärde mig mycket från den. Vi var några andra tjejer och jag som startade samtidigt och det var inte så lyckat. Det räcker med egen start och allt vad den innebär. Fullt upp att ställa sig med dricka och alla förberedelser.

Inget lopp är det andra likt. Men i år orkade jag mycket bättre än förra året. Då klagade jag ganska mycket i depåerna efter glutenfritt, som de hade dåligt av. Kunde inte äta maten de erbjöd då.

I år var all mat glutenfri, på alla ställen och jag kunde äta mig mätt. Så lycklig över detta. Det hjälpte tydligen att klaga.

Här en lycklig Rose.

Som kom helskinnad i mål. Jag bryr mig inte så mycket om tiden, ändå är jag glad att tiden var 1 och en halv tim bättre än förra året. Det är en vinst att bara komma i mål på Vätternrunda.

Här sov jag på gymnastikgolv på min nya madrass. Stöpseln i väggen och så pumpade madrassen upp på ett par minuter.

Hela gänget – 28 personer. Alla glada och nöjda.

Kungsparken – hann strosa runt i Stockholm i 3 tim om vi orkade. Vi var alla trötta och nöjda med att bara sitta stilla framför en god drink.

Museum i bakgrunden.

I Södertälje

60:e Vätternrunda

Rose

Snart gäller det, nästa vecka bär det av till Motala i Sverige. Där ska jag cykla vätternrundan för andra gången.

I år är det 60 år sedan första vätternrundan. Vet inte varför det blev ett så stort och långt lopp. Någonting bra är väl det med en runda som är 315 km och runt 15 tusen personer som deltar, så ensam lär jag nog inte bli.

Vi far med buss härifrån. En trevlig resa var det förra året, så hoppas på samma detta år igen.

Många viktiga saker jag bör ha med mig och utan startbevis kommer jag mig ingenstans.

Snart ett år sedan jag bestämde mig för att cykla igen. Då det var ca 70 km kvar till målet förra året, lovade jag mig själv att aldrig cykla så långt igen. Ändå tog det inte många dagar förän jag hade bestämt mig.

Nu står jag här igen. Inför Vätternrundan.

Rose

Äntligen fick jag plocka häggblommor och sätta i vasen. Den ljuvliga doften som sprider sig i huset är så härligt skön.

Har tillbringat förmiddagen i staden Vasa. Det börjar dra ihop sig till Exanensfest för barnbarn nr tre ordningen, hon blir student, då ska hon firas.

Jag gick in till butiken Halonen och hittade min klänning som jag tyckte så mycket om. De hade inte min nummer kvar men kunde beställas, så troligtvis finns den där på måndag.

Spännande blir det att se hur den passar. Två resor till samma butik tycker jag är bättre, än att springa ut och in i flera olika butiker utan resultat. ”Now” det undviker jag.

Skönt att gå till skogs efter det och känna friska sköna doften efter regnet som äntligen kommit.

Rose