Motion och fritid

Vaknar upp och helt plötsligt är det förmiddag. Ibland sover jag länge, det blev 9 timmar.

Jag är inte värst talför av mig när jag vaknar, men fick ändå ur mig några ord, ”skulle inte du varit med tandläkaren kl nio?” Sade jag åt mannen. De hade ringt och sagt att alla i personalen är i karantän denna vecka. Hela Vörå tandläkarmottagning stängt pga cocona. Läget ser inte bra ut nu.

Mannen stirrade lite långt på mig när jag kommer upp, inte hört att telefonen ringt eller att han pratat. Ett sms hade jag fått från en bekant och ett meddelande att mina nya glasögon var färdig att hämtas.

Jag hade haft en långpromenad dagen innan och det är viktigt med återhämtning. Bra, jag överraskade mig själv också.

Härlig promenad, äntligen visade solen sig i dag. Längtar till sol och värme.

Bamse iakttar – det kan hunden på riktigt.

Kallt och fruset på ån.

Någon som testat isen. Spåren gick under bron där det är issörja. Isen är inget att lita på nu.

Januari tog slut och februari har börjat.

Rose

För några dagar kunde vi fortfarande gå här i skogen. Inte mera nu, det har snöat i några dagar, blåst och snön yr runt omkring.

Katterna kommer gärna med i skogen. Helt plötsligt var det någon som klättrade upp på min rygg, en söt liten katt som tog snålskjuts hemåt.

Vitt och vackert är det.

Dörrkransen fick jag i julklapp, hänger så vackert där. Lingonkornen har klarat sig bra i alla väderleksförhållanden.

I dag är det + 2 grader varmt och snön är tung. Så skönt med detta varma härliga väder. Vägen var glashal, kunde inte ens gå där utan fick ta vägrenen till hjälp. I skogen är det mycket snö, att gå några längre sträckor blir det ganska tungt.

Rose

Vi har fått snö de senaste dagarna, alldeles vitt och vackert där ute. Julen är slut och tiden rusar iväg som en blinkning. Tycker jag hinner inte med, snart är vi i mitten av januari.

Julgranen blir bara vackrare för var dag och snöfall.

Det snöade ordentligt på förmiddagen. Lite långsökt att solen skulle börja skina senare på dagen. Så vackert det blev då jag gick på promenad med Bamse, efter stigar och skogsvägar i vackert väder, -2 bara idag.

Det var skönt att bara gå och andas i lugn och ro, det behövdes efter helgen. 5 km i skog och mark. Bamse har sån kondition, ville bara fortsätta, han som hade gått nästan lika långt på morgonen. I kväll vet jag en som trynar högt.

Fyll inte livet med dagar, fyll dagarna med liv.

Rose

I dag blev det två långa promenader. En på förmiddag och en på eftermiddagen. Fast Bamse börjar bli till åren är han pigg och alert. Ställer sig upp och ser bedjande på mig – alltid redo.

Så skönt och friskt där ute, lite småkallt kändes det på eftermiddagen, – 4 men då vi fick upp farten kom värmen av sig själv. Han är den bästa kompis man kan ha. Finns det någon som är så snäll och tillgiven som en hund, tror inte det. Han vet av det – han är bäst.

Vi svängde av vägen efter två km och sökte oss till skogen. Väglaget var halt i dag, men jag klarar mig bra med nabbar under skorna, riskfritt är det aldrig.

Julrosen blommar där ute.

Rose

I stället för att baka bröd som jag hade tänk, så ändrade jag mig. Egentligen tycker jag om att baka rågbröd, semlor och dyl. njuter genom hela proceduren, ända från att jag tillreder degen, tills det är färdigt och doftar nybakat i hela huset.

Men på något vis ville jag bara ut i det fria och vädret var ypperligt i dag. Lite dugg kom ner, disigt, mörkt och kulet, då trivs jag riktigt bra att vara ute och motionera. Det var så härligt när jag kände smått dugg på kinderna när jag cyklade.

3 + grader, all is hade smält bort, bara lite kvar här hemma i backen också på Hellnäs backen fanns det lite kvar, det gick bra att undvika – helt ofarligt. Vill inte cykla omkull, det klarar jag mig utan.

Så härligt med en cykeltur, så friskt det kändes och rosor på kinderna fick jag. Efter det blev det gympass. Cyklade 20 km i dag och fick lite mjölksyra i låren på Hellnäsbacken, det brukar jag aldrig få, men väglaget var sugande och tungrott i dag på vissa sträckor. Men så jag njöt.

Jag ångrar inte valet utan bakar bröd en annan dag!

Rose

Som tur har jag möjlighet vinterbada även om epidemin huserar som bäst. Vid pingvinföreningen i Vasa där jag annars badar vill jag inte fara. Dörrarna är öppna där med ett bollsystem, 10 st bollar i en korg vid ingången, hämtar bollen vid ankomst och för den tillbaka när man är färdig. Är bollarna slut väntar man på tur. Har inte blandat mig i men anar nog att det kan var tävling om de 10 ömkliga bollarna. Hur jag än har vänt och vridit på det säger magkänslan att jag inte skall. Det är jag glad för. Tar inga risker. Leif GW Persson sade i tv i går kväll. ”För en gångs skull måste man vara lydig”. Han hade hållit sig hemma i nio månader nu om jag minns rätt.

Vädret tillåter mig att vinterbada i sjöar och bergskross, så länge det inte fryser till is och helt ensamt är jag där, förutom Bamse och maken som gärna ställer upp som chaufför. Ingen risk för smitta där ens. Det har hänt att någon frågat, varför jag inte prövar på att bara simma frånsett bastun, mycket skönare så påstår de. Nu har jag prövat det i höst och det är helt bra det också. Bara på olika sätt tycker jag. Inget ont som inte för någonting gott med sig.

En fin och vindstilla dag. Härligt inte kallt alls!

Alltid härligt efter bad, framför min energikälla!

Jag är glad över min fina hobby!

Rose